Cardápio Terceiro dia de Dieta (Dieta Para Perder 10 Kg)

Oi meninas! Não deu pra escrever ontem, super ocupada =/.
Mas vamos ao terceiro dia de nossa dieta!

Café da Manhã
1 xícara de chá verde. O chá verde é bom porque possui propriedades que aceleram o organismo e ajudam a desintoxicar.

Almoço
No almoço você só comerá salada, com bastante tomate, pepino e couve, tudo a gosto mas sem tempero para não estragar a dieta.

Lanche

Um limão e uma maçã. O limão ajuda a regular a acidez do organismo e por também dá uma força no emagrecimento. A maça ajuda a manter o efeito de saciedade por mais tempo, evitando que você sinta fome.

Jantar
Uma sopinha de Vono, daquelas cremosinhas. Por ter poucas calorias se você não agüentar pode adicionar legumes picadinhos como cenoura, assim dá uma força pra não sentir fome e não desistir da dieta.
Mas lembre-se que cada coisa adiciona impacta no resultado final de sua dieta.

É isso aí, mais um dia e vamo que vamo!