O segundo dia é mais restritivo do que o primeiro, e é necessária bastante força de vontade.
Café da manhã
Um copo (200 ml) de suco de abacaxi natural sem açúcar. O abacaxi possui várias propriedades nutricionais e ainda ajuda a digestão, sendo excelente para dietas desintoxicastes.
Almoço
O almoço é basicamente um repeteco do dia anterior: uma colher de arroz e 1 de feijão. Salada a vontade, então capriche no tomate, cenoura e alface para não passar fome.
Lanche da tarde
Um mamão pequeno. Caso seja necessário trocar por uma fruta, troque por uma porção aproximada, por exemplo uma maça ou duas fatias de melancia.
Jantar
Caldo de feijão com suco de laranja sem açúcar.
Faltam apenas oito dias de seu objetivo, não desista agora!
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